Popcorn za Dušu – Dobre Dobre Dobre Vibracije!

“Good good good good vibrations” – Beach Boys

07Dragi prijatelji,

Pozdrav iz Stokholma, gde Momentum Strategies trenutno gostuje :-)!

Juče se desio događaj koji me je podsetio na situaciju od pre par nedelja, i inspirisao da napišem ovaj tekst.

Sedela sam u kafiću, uživajući u produženom espresu kada se vlasnica kafića pojavila. Prepoznala me je i rekle smo zdravo jedna drugoj.

“Kako si danas?” Pitala je.

“Dobro, kako si ti?” Odgovorila sam.

“Odlično – svakog trenutka odlično!”

Njene oči su se na kratko fokusirale na prostor između nas, i delovala je zamišljeno na trenutak, a zatim je rekla: “Pa, evo kako ja gledam na to. Ako ti ispričam svoje probleme, šta možes da uradiš da mi pomogneš? –  Ništa!” Ona sleže ramenima, “ali ako ti kažem da je sve odlično … Ja samo želim da širim dobre vibracije!”

“Hvala!” Rekla  sam i nasmešila se. Misleći da sam srela još jednu osobu koju stvarno treba da pozovem da bude gost govornik na našem sledećem seminaru  :-)!

Sve je povezano

Jer jeste tako. Mi svi utičemo na tuđa stanja. Način na koji se ponašamo, kako se odnosimo prema drugima i raspoloženja koja projektujemo, sve to utiče na raspoloženja drugih ljudi.

I samo da ilustrujemo ovaj zaključak putem kontrasta. Sigurno ste, u nekom trenutku svog života, sreli neku osobu loše volje, mrzovoljnu da mrzovoljnija nije mogla biti, koja je prenosila loše vibracije na celu okolinu. Ironična stvar je da je, na površini, takva osoba mogla da koristi veoma ljubazne reči i fraze. Ali slušanje njihovog glasa je bilo pravo mučenje, njihov govor tela je bio kao treperenje vulkana, a njihove oči zračile su bolom.

Sada – vrlo verovatno – vi lično, većinu vremena, spadate u sredinu između ova dva ekstrema. Ali prvo pitanje koje bismo vas pozvali da istražite je:

Kako utičete da se drugi osećaju?

Kakve efekte slučajno imate na to kako se drugi osećaju?

Stanje je ključ

Stanja koja vi lično nosite sa sobom mogu da učine da se drugi osećaju dobro, cenjeno, bezbedno, seksi, otvoreno i prijateljski kada su blizu vas. Stanja koja nosimo sa sobom mogu takođe da učine da se drugi osećaju potpuno suprotno – čineći da požele da provedu što je više moguće vremena što dalje od nas.

Sada. Mnogi ljudi su potpuno nesvesni osećanja koja oni stimulišu u drugima. Postoji čitava galerija takvih tipova.

Sigurno ste upoznali osobu koja se, kad god neko pomene kako mu je nešto krenulo na dobro, mršti – loše prikrivajući gorčinu i zavist, a vrlo brzo smišlja komentar da priguši slavljeničko raspoloženje.

Sreli ste i osobu koja kontroliše svoje okruženje tako što čini da se svako oseća krivim, čiji su svi komentari poput cmizdravih oblaka krivice. Naravno, ljudi mogu činiti ono što ta osoba želi, ali sa rastućim osećajem ozlojeđenosti .

Upoznali ste takođe i osobu koja uvek prekida druge, koja uvek mora da bude u centru pažnje, uvek isporučujući duge monologe. A ako neko drugi pokuša da dođe do reči, oni upadaju: “Ehej! Brbljivče! Ja pričam!”

I suprotno! – sreli ste osobu koja ostavlja sav konverzacijski posao drugim ljudima. Nikada ne iznosi temu na sto. A kada neko započne temu, odgovara samo sa najkraćim mogućim odgovorom.

Sreli ste i osobu koja izgleda da je preuzela na sebe zadatak da uvek kritikuje, da uvek pronađe ono što nije dobro i elaborira na tu temu. Ponekad je to rezultat obrazovnog sistema, koji podstiče “kritičko razmišljanje” – ali samo rezultira time da dovodi ljude na visoku moralnu poziciju, ne doprinoseći ničemu.

Bilo bi lako proširiti ovaj spisak. A vi biste samo da viknete na njih, kao što kažu na internetu: “Nemoj biti ta osoba!”

A onda ima i onih zlatnih ljudi koji stvarno pomažu da iz vas izađe ono najbolje.

Ljudi koji su originalni, koji projektuju prijateljska osećanja, ljudi koji inspirišu, ljudi koji će vam pomoći da pronađete svoju unutrašnju snagu, ljudi sa kojima možete biti iskreni – jednostavno ljudi sa kojima volite da budete. (Naravno – i oni mogu imati loš dan ili dva – ali oni neće učiniti da vi platite za to).

Prepoznajte koja stanja pobuđujete u drugima

Kako da napravite inventar osećanja koje stimulišete u drugima? Ako ste imali privilegiju da doživite pravi NLP trening, vrlo verovatno imate obilje alata na raspolaganju. A ako ne, uvek možete napraviti iskren pokušaj da odgovorite na pitanje sami. I potrudite se da primetite uticaj koji imate. Neki ljudi smatraju da je korisno da se napravi inventar stanja koje oni imaju tendenciju da nastanjuju – i da onda obrate pažnju kako oni sami reaguju kad se sretnu sa drugima u tim stanjima.

Sledeće, drugo pitanje koje želim da istražite je takođe veoma jednostavno:

Kako želite da se ljudi osećaju kada su sa vama?

Sada, ako postoji neusklađenost između toga kako se ljudi osećaju sa vama i kako želite da se osećaju, onda možda želite da uradite nešto po tom pitanju.

Jedna stvar je sigurna: to je na vama. Niko drugi se neće prvi promeniti!

Dakle, evo nedeljne vežbice-igrice: mislite na nekoga za koga znate, duboko u duši, da biste uživali u njegovom/njenom društvu mnogo više ako bi samo on/a bili u boljem raspoloženju kada su sa vama.

Korak 1: U video rekorderu svoga uma, reprizirajte kakva je ta osoba bila poslednji put kada ste je sreli. Upitajte se u kom je stanju bila.

Korak 2: Premotajte i pogledajte i poslušajte video ponovo, samo, ovaj put promenite ugao kamere tako da gledate sebe u toj epizodi. Upitajte se u kom ste vi stanju tokom te episode.

Korak 3: Premotajte traku ponovo, ovog puta slušajući i gledajući obe strane. I upitajte se: kako stanja u kojima ste vi utiču na drugu osobu da bude u stanjima u kojima je?

Korak 4: Konačno, upitajte se – u kom biste stanju trebalo da budete, da bi druga osoba bila u stanjima koja su uzajamno korisna? Onda isprobajte – kako bi bilo da ste već u tom stanju? Kako biste se osećali – kako bi drugi reagovali na vas?

Zabavite se raznim otkrićima dok istražujete kako da kreirate dobra osećanja u sebi, dok preuzimate emocionalno vođstvo, i primećujući kako se pozitivna osećanja šire oko vas, kao krugovi na vodi!

Želimo vam nedelju punu dobrih vibracija, i šaljemo vam okean ljubavi!

Vaši NLP treneri dobrih dobrih dobrih vibracija 🙂

Lidija & Thomas

Prestojeće NLP obuke u Beogradu i Nišu

Ako želite da doživite dobre vibracije, dođite i pridružite nam se na jedinstvenom međunarodno akreditovanom treningu za NLP Praktičara. Upis je otvoren! Za više informacija, molimo pošaljite e-mail na info@momentum-strategies.com

Lidija Marković Rosati – NLP Trener Novog Koda i Klasičnog Koda NLPa – akreditovana od strane ITA NLP (International Trainers Academy of NLP), Master Coach, Hipnoterapeut i Psihološki Savetnik.

Thomas Björge – Trener i Master Coach Novog Koda i Klasičnog Koda NLPa – akreditovan od strane ITA NLP (International Trainers Academy of NLP), Dizajner Igre Novog Koda “Strele”, koja će biti objavljena u knjizi Dr. John-a Grinder-a.