Popcorn za Dušu – Kako lako do cilja

Kako lako do cilja

10 koraka do ostvarenja (važnih) ciljeva

Zdravo narode,

Ozbiljno pitanje: šta se dešava sa ciljevima koje ste postavili početkom godine?

Ako ste miljama daleko od onoga čemu ste se nadali, ako vec lagano padate u očaj, onda je ovonedeljni Popcorn k’o stvoren za vas.

Takođe, ako se pronalazite u ovome o čemu govorim, molim vas da se oduprete potrebi da zaronite u stari obrazac ponašanja i krenete da okrivljujete sebe.

Zastoji, prepreke, padovi, promena planova, osećaj da cupkate u jednom mestu, su sastavni deo procesa i dešavaju se svima.

Stoga glavu gore, mudrost u srcu i nežno napred.

Imate još vremena da skroz štiklirajte listu skoro svih (važnih) ciljeva koje ste postavili sebi, i da na kraju godine proslavite kao car ili carica, AKO preuzmete akciju sada.

Iz tog razloga u ovom tekstu delim sa vama korisne strategije o tome kako da preuzmete stvari u svoje ruke, kako da najzad napravite taj dugo očekivani i dugo planirani prvi korak, kako bi cilj s početka godine bio ispoštovan i video svetlo dana.

Štaviše, u ovonedeljnom popcornu ulazim u sitne detalje i ralzažem šta tačno treba da uradite u 10 laganih koraka.

Znam znam šta mislite – otkud sad koraci, ali eto, danas se osećam buntovnički i kršim pravila :-)!

Šalu na stranu, iskreno se nadam će vas ovaj Popcorn inspirisati na akciju, koja će kreirati momentum, pa kad dođete do kraja godine, možete sa ponosom da gledate na 2017 i uživate u svojim uspesima.

Pa da krenemo!

Korak 1Udahnite u izdahni duboko!

I ponovite nekoliko puta!

Imate još vremena! Tačnije tri cela meseca!

Korak 2Vratite se ponovo na svoju viziju i snove i ciljeve za ovu godinu.

Proverite da li su još uvek u skladu sa vama.

Jedan od razloga zbog kog ne ispunjavamo ciljeve, je taj što vrlo često oni nisu naši. Ponekad nam se u trenutku učini da je taj cilj/ideja baš to što nam fali, jer smo inspirisani onim što vidimo kod drugih, a onda se ispostavi da kad treba da napravimo i osmislimo plan, počnemo da se nećkamo, premišljamo i ona početna iskra kao da se izgubi.

Stoga, zaboravite na ciljeve i ideje s početka godine i fokusirajte se na ovde i sada. Šta je to što vas sada inspiriše i što dolazi iz vas?

Izaberite jednu stvar, zbog koje ćete se, kad je budete ostvarili, na kraju godine osećati fantastično!

Izaberite samo jednu stvar koja vas sada puni neverovatnim entuzijazmom, i fokusirajte svu svoju pažnju i energiju na nju.

Korak 3 – Postavite rok

Kad ste pronašli tu jednu stvar, koja vas ispunjuje entuzijazmom, postavite rokove oko nje. Rokove koji su u skladu sa vašim trenutnim mogućnostima, a da su pritom van zone komfora ;-).

Kad postavljate rokove, pravilo koje funkcioniše je da daju osećaj ushićenosti, i da osećate da možete relativno lako da ih postignete.

Korak 4 – Napravite raspored

Onog trenutka kad postavite rok, napravite sebi raspored. Dnevni raspored. Kako biste želeli da vam izgleda radni dan? Radna nedelja? Postavite prioritete. Fokusirajte se na ono što je važno i što vas može brže i pametnije dovesti do cilja.

Korak 5 – Zatražite pomoć, informacije, znanje, učitelje

Često, kad postavimo ciljeve, čini nam se da moramo sve sami, i ako zatražimo pomoć rizikujemo da nas drugi vide kao slabiće. Ja sam kroz ovu lekciju prošla više puta, i naučila da ne mogu sve sama, i da je sasvim OK zatražiti pomoć.

Netraženje pomoći može da nas uvede u odugovlačenje, što se često završava dizanjem ruku od cilja i snova, i vraćanje na status quo.

Ne dozvolite da vam se to desi. Zatražite pomoć.

Takođe nam se čini da sve možemo saznati iz knjiga, sa YouTube-a, kroz FB Live… Iz ovih izvora možemo dobiti samo informacije i površna znanja, ali ne i KAKO do cilja!

Stoga, nađite načina da edukujete sebe, kroz interaktivne radionice i seminare. Nađite mentora/učitelja/majstora, koji je već ostvario ono čemu vi težite, i koji je voljan da vam pomogne i radi sa vama, kako biste brže i lakše došli do cilja.

Korak 6 – Raščistite prostor u kome radite

Ako vam je okruženje u kome radite prenatrpano starim stvarima, papirima, beleškama, pločama, starim motivacionim porukama u koje gledate svaki dan, a koje ama baš ništa ne rade za vas, sklonite ih. Napravite nove. Raščistite lom, izbacite stare i dotrajale stvari koje vas podsećaju na sve ono što više nije u skladu sa vama.

Korak 7 – Krenite u akciju

Sada, kad su rokovi postavljeni, raspored napravljen, lom raščišćen, i kada ste obezbedili pomoć koja vam je potrebna za ostvarenje cilja, krenite u akciju, koristeći dnevni raspored i držeći se prioriteta.

Korak 8 – Vreme za vas

Ovaj korak je super važan, jer radi za vas. Štiti vas od umora i prezasićenosti. Stoga, dajte sebi oduška i odvojte vreme za sebe, pa makar to bilo i desetak minuta maštanja, ispijanja kafe, meditacije, šta god vašoj duši prija.

Korak 9 – Postavite granice

Ovo je neverovatno važan korak! Ako ne postavite lične granice i jasno obeležite svoj ‘prostor’ vrlo brzo ćete imati nepozvane goste, raznorazne savetodavce, čija je životna misija ili negodovanje, kritikovanje tuđih ciljeva i snova, ili jednostavno beskorisno zvocanje.

Ne morate da slušate svačiji savet, ma koliko on bio ‘dobar za vas’. Oslonite se na svoj unutrašnji glas i razlog zbog čega vam je važno da ostvarite svoj cilj do kraja godine.

Korak 10 – Slavite sebe i svoj uspeh na kraju svake nedelje

Ovo je super fora! Svake nedelje, nađite načina da slavite sebe i činjenicu da ste sve bliže cilju!

Javite mi kako napredujete, pa da proslavimo zajedno!

Kao i uvek, okean ljubavi od mene ka vama,

Lidija

P.S. A ako vaša paleta alatki čeka da bude ažurirana, dobro ste nam došli na NLP i Coaching obuke koje kreću za nekoliko nedelja. Dobijte inspiraciju na info@momentum-strategies.com