Popcorn za Dušu – Zašto pozitivno razmišljanje nije dovoljno

Popcorn za Dušu – Zašto pozitivno razmišljanje nije dovoljno

4Koliko puta ste bili u situaciji u kojoj ste imali neki životni izazov, problem, a neko od vaših najbližih bi došao i cvrkutavim glasom rekao – Ma, daj, zaboravi na problem, misli pozitivno!?

Njihova namera je vrlo verovatno dobronamerna i iz srca, ali ste vi sigurno, negde u dubini svoje duše, znali da to nije to baš tako. Da nije lako zaboraviti na problem, i samo razmišljati pozitivno. Verovatno ste osećali da postoje i drugi slojevi koje treba otkriti, kako bi ‘pozitivno razmišljanje’ imalo efekta.

Cela ideja o tome – šta mislite, to i privlačite, je u jednom trenutku početkom dvehiljaditih uzela maha, i dobila na popularnosti. Kod nekih ljudi je još uvek popularna, bez obzira na to da li ona daje rezultate ili ne. Nada, da možda baš ovaj put uspe, ili inertnost?

Većina ljudi želi da veruje da veliki rezultati i promene mogu da se dese sa vrlo malo rada i truda! POGREŠNO! Ako želite odlične i zapažene rezultate potrebno je da zasučete rukave.

Takođe, ljudi se obično fokusiraju na OK  ili osrednje ciljeve, na nešto što neće mnogo uzdrmati njihovu trenutnu realnost ili zonu udobnosti previše, a u isto vreme govore o ogromnim planovima i ciljevima! Sigurni smo da su vam ovakvi likovi poznati. Interesuje nas, da li primećujete ogromnu dozu nekongruentnosti u ovome? Naravno da da!

Kao dobar dan

Uzmimo za primer jednostavnu afirmaciju pozitivnog razmišljanja- ‘Danas je dobar dan i sve mi ide od ruke’!

Zvuči prilično nevino i slatko, zar ne? No, ako znate nešto o ličnom razvoju, o tome kako ljudski mozak funkcioniše, ako ste duboko zaronili u svoj unutrašnji svet i radili sa sobom, znaćete da je ova mala i naizgled nevina rečenica, puna kontrole, napetosti, i besa, i da je samo pitanje vremena kada će se nesto neočekivano desiti, nešto za šta vas ova nevina rečenica nije pripremila, i kada će ova lažna i stegnuta struktura srušiti. I onda opet iz početka! Opet pozitivne afirmacije, samo malo drugačije… Čisto zamajavanje i vređanje vaše inteligencije.

Suština a ne površnost

Vidite, kako bi ova rečenica zaista funkcionisala,  treba ukloniti mnogo slojeva, obrazaca ponašanja koji su duboko utkani u nas, programiranje od strane porodice društva, okoline. Drugim rečima, mnogo toga treba da se otkloni, kako bi se prava transformacija desila. Transformacija iz srca. Iz dubine našeg bića.

Ovde ne govorimo o promeni! Promena je jednostavan proces, jer se vrlo često ne bavi uzrokom problema, suštinom. Promenu je lako napraviti. Ne voliš posao, promeniš ga. A da li si srećan na tom novom poslu? Da li se ti menjaš ili samo menjaš posao ;-)?

I još jedna stvar…Kada radite na dubokom i ozbiljnom čišćenju sebe i na velikoj transformaciji sebe, neće vam biti potrebno da se svakog jutra probudite sa podsetnikom i dugom listom pozitivnih afirmacija, kako biste mogli da se suočite sa danom!

Kada uklonite sve nepotrebne slojeve, pruža vam se šansa da vidite sebe. Da prihvatite sebe. Sebe bez maske. Bez foliranja.

Znate da život ima svoje uspone i padove, i da neke situacije zahtevaju vaše puno prisustvo , a ne bežanje u svet lažne, kontrolisane iznuđene pozitivnosti.

Aktivno kreirajte život kakav želite

Dakle, ako želite da kreirate osmišljen život, život u kojem ćete vi biti u naslovnoj ulozi, život gde ćete se kretati poput vode, nenasilno i lako, sa velikom dozom bihevijoralne fleksibilnosti, zagrlite transformaciju, idite duboko. Tu ćete naći blago!

Bez pozitivnih afirmacija, bez kontrole, bez podsetnika ‘šta treba reći u kom trenutku’, već samo čista prisutnost i vi!

I još nešto … Pozitivno razmišljanje, svakodnevno ponavljanje pozitivnih afirmacija ne daje neke velike rezultate. Jednostavno čini da budete tu gde ste, sa malim pomeranjem, dajući vam pritom iluziju da se nešto dešava, da nešto radite!

Jer u stvari, jedino što radite je da izgovarate reči koje nisu u skladu sa onim što zaista osećate. Da li biste imali potrebu da kao papagaj u sebi ili na glas, ponavljate svakodnevno rečenicu – Srećna sam, srećna sam, srećna sam? Verovatno da ne? Jer kad si srećan, srećan si i tačka. Iz tog stanja sreće, stvaraš, živiš, delaš. Uživaš u životu, i nije ti potrebno da sebe non stop podsećaš da si srećan :-)!

Kada se reči koje izgovaramo, podudaraju sa našim osećanjima, dešava se čarolija!

Dozvolite nam da ilustrujemo primerom, zbog čega samo pozitivno razmišljanje nije dovoljno, i zbog čega ne donosi trajne i konstantne rezultate:

AKCIJA

Kako biste dobili izvanredne rezultate, potrebno je da preduzmete pozitivnu akciju.  Akciju koja će vas dovesti bliže cilju. Nije dovoljno samo misliti pozitivno o onome što želimo.

Ako verujete da će vas samo afirmacije dovesti do željenih rezultata, onda u stvari nema razloga da radite bilo šta, kako biste dobili te rezultate :-).

Koju pozitivnu akciju ste sremni da preduzmete, kako bi se vaš cilj desio? Zamislite razliku između – Mislim pozitivno o vežbanju i zaista vežbam :-)!

POSMATRANJE / MONITORING

Kako biste stalno napredovali, potrebno je da kontinuirano pratite vaše akcije i poduhvate. Da li vas akcije koje preduzimate vode bliže ostvarenju cilja, ili vas odvlače od njega?

Neke škole pozitivnog razmišljanja, zahtevaju da se fokusirate samo na mogućnost uspeha! Da uklonite sva razmišljanja o eventualnom neuspehu. Na ovaj način, šaljete um u neefikasnu tralalala zemlju!

Istina je očigledna i iskusili ste je na svojoj koži više puta. Ponekad vas upravo razmišljanje o neuspehu može spasiti. Taj trenutak kad shvatite da možda postoji mogućnost da ne uspete, je trenutak kad krenete u veliko spremanje i akciju.

Kada uvidite da vas to što radite dovodi bliže cilju, bićete podstaknuti i inspirisani da krenete napred.

PREUZIMANJE ODGOVORNOSTI

Preuzmite odgovornost za svoj život!

Da li ćete sedeti i misliti pozitivno, ili ćete da uradite nešto, da stvorite nešto od vrednosti, i da stojite iza toga 100%? Samo onda kada preuzmemo stopostotnu odgovornost za ono što radimo, možemo da računamo na pozitivan rezultat!

Dakle, pre nego što nestanete u ušuškan svet pozitivnog razmišljanja, razmislite o svom životu, pogledajte svoje slabosti i svoje kvalitete, pogledatje resurse kojima raspolažete, i krenite u pozitivnu akciju!

Akcija je ta koja će vas odvesti u svet pozitive. Pozitive koju ste sami kreirali! Samo pozitivno razmišljanje, neće!

Obuka za NLP Praktičara u Beogradu i Nišu

U toku je upis za Međunarodno akreditovanu obuku za NLP Praktičara u Beogradu i Nišu. Za više informacija pošaljite mail na: info@momentum-strategies.com

Lidija Marković Rosati – Međunarodni NLP Trener, Master Coach, Psiholoski savetnik i Hipnoterapeut

Thomas Björge – Međunarodni NLP Trener, Master Coach i Hipnoterapeut

©Lidija Marković Rosati i Thomas Björge

Momentum kalendar događaja za maj i jun 2015: 

8.5.           NLP Radionica – Snaga Reči: Dozvolite rečima da vas inspirišu 
Radionicu vode: Thomas Bjorge i Lidija Marković Rosati
Mesto održavanja:  Filozofski Fakultet Niš

9. i 10.5.    NLP za Decu i Roditelje 
Seminar vode: Thomas Bjorge i Lidija Marković Rosati
Mesto održavanja: Momentum NLP Centar Niš

16. i 17.5.   NLP Diploma 
Seminar vode: Thomas Bjorge i Lidija Marković Rosati
Mesto održavanja: Momentum NLP Centar Niš

30. i 31.5.    NLP Čarolija – Umetnost kreiranja snagom volje  
Seminar vode: Ursula Barbieri, Thomas Bjorge i Lidija Marković
Mesto održavanja: Momentum NLP Centar, Dorćol, Beograd

1.6.               Mini NLP Čarolija – Umetnost kreiranja snagom volje  
Radionica – 18h-21h
Seminar vode: Ursula Barbieri, Thomas Bjorge i Lidija Marković Rosati
Mesto održavanja: Momentum NLP Centar, Niš

9. i 10.6.        The Three Pillars of Business Mastery
Seminar vode: Thomas Bjorge i Lidija Marković Rosati
Mesto održavanja:  Impulsi Centar, Skoplje, Makedonija

13. i 14.6.       NLP Diploma
Seminar vode: Thomas Bjorge i Lidija Marković Rosati
Mesto održavanja:  Momentum NLP Centar, Dorćol, Beograd

Za više informacija posaljite mail na: info@momentum-strategies.com