Popcorn za dušu – Samopouzdanje

„Bez samopouzdanja smo kao bebe u kolevci“ – Virginia Woolf

SERBIANwoolfDragi prijatelji,

Da li biste voleli da imate više samopouzdanja? Velike su šanse da je odgovor „da“. Mnogi ljudi žele više samopouzdanja. I mnogo bi ljudi imalo koristi od više samopouzdanja.  Ali, kako ga dobiti? Ah – to je pitanje. Na kraju krajeva, to nije nešto što možete da kupite u prodavnici (osim, naravno, ukoliko ne verujete u implicitna obećanja jeftinih reklama za pivo :-)).

Samopouzdanje je pre način mišljenja, ponašanja i postojanja u svetu. Malo nezgodan doduše, jer baš kao i prozor, kada je čitav i čist – ne primećuje se. Ali krenimo gledajući kako to izgleda kada ga nema.

Prvo, kada ljudima nedostaje samopouzdanje često se radi o tome da žele garanciju da će se oni, ili ono što rade, dopasti nekome. I zasigurno, ovo je jedna od pogrešnih lekcija kojima nas društvo uči, da se uvek fokusiramo na to šta drugi misle. U školi pišemo radove o našim letnjim raspustima, da bi učitelj mogao da ih oceni. Vaša grupa vršnjaka će imati različita mišljenja o vašoj odeći i načinu na koji je nosite. A mediji – već ste potpuno svesni razlike između života na TV-u i života u svom životu.

Ali postoji još jedan način…

Čije standarde težite da zadovoljite?

Ja volim da pevam. I zaista uživam u pevanju. Ponekad drugi ljudi ne uživaju u mom pevanju. Ponekad mi kažu da pevam u pogrešnom tonalitetu. „Pogrešnom“!?! Kao da oni znaju koji je pravi tonalitet. U stvari, pravi tonalitet je onaj koji pevam. Pevam zato što uživam. I to je to –  toliko je jednostavno. A tonaliteti koji idu uz pevanje u kom uživam su stoga pravi. Slično tome, ponekad mi ljudi kažu da sam pogrešila reči pesme. Besmislica, kažem. Reči koje pevam su potpuno iste kao reči u mojoj glavi!

To je pomalo kao svetski strah od onog što Italijani misle o tome kada treba piti cappuccino ili caffe latte :-). Lično uživam u kafi s mlekom. Mogu da je pijem ujutru, tokom dana, ili uveče. Sada, neki ljudi se busaju ističući kako je to „pogrešno“. Da, zaista, pogrešno po kome? – Pogrešno po Italijanima! Jer u Italiji ljudi piju kafu s mlekom samo u određenom delu dana. Pa šta! Njihova logika ide ovako: Italijani su izmislili kafu s mlekom, pa oni odlučuju ko će kad da uživa u njoj, i bolje vam je da ih ne uznemiravate uživajući u kafi s mlekom u „pogrešno“ doba dana! Budimo ozbiljni, ja čisto sumnjam da Italijanima smeta činjenica da pijem kafu s mlekom bilo kada! 🙂

Možda znate da sam ja i pisac Haiku poezije. I da – ja sam i ponosna i zadovoljna što su neke od mojih Haiku odabrane da budu uključene u antologiju Haikua. Ali nema šanse da bih ih napisala da sam pokušavala da ih pišem za editore te antologije. Ne bih ni znala koji su im standardi. Kada pišem, ja pišem za sebe. Kada osetim da Haiku odjekuje u meni – kada mi se dopadne ono što vidim na papiru ispred sebe – onda sam napisala dobar Haiku.  Bez obzira šta drugi misle, to je ono što se meni sviđa.

A nadamo se da je sličan pokretač osnova za to kako vi živite svoj život. Da ga živite za sebe. Ne za nekog drugog! Mislim, koja bi bila poenta toga? Da im se dopadnete? – Šta bi to oni mogli da vam daju što bi bilo vrednije od življenja svog života za sebe?

Dakle. Jedna od tajni samopouzdanja je negoveštena u prvom delu reči. Radi se o sebi a ne o drugima. Stvar je u tome šta VI mislite.

Mislim, ako priđete nekom nepoznatom na zabavi, predstavite se i oni vas odbace, sve što to znači je da nemaju baš dobar ukus. Što pre vas odbiju, pre će vam ovo biti jasno i nećete morati da gubite vreme sa nekim ko nema ukusa. Budite zahvalni za svako odbacivanje! I zamislite njihovo iznenađenje kada se namerno osmehnete dok vas odbijaju, misleći o svim godinama koje nećete morati da provedete sa njima!

Na greškama se uči

Još jedan način da privremeno ometete vaše prirodno urođeno samopouzdanje je fokusiranjem na rizik da pogrešite.

Strah od greške. A ukoliko niste neki majstor koji je pao s neba, napravićete dosta grešaka dok učite. Zapravo, jedina prava greška bi bila da ne grešite. Najuspešniji među nama su često oni koji prave najviše grešaka (Caka je samo u pronalaženju i ispravljanju grešaka, i u pravljenju sitnih a ne krupnih grešaka).

Ako ste proveli vreme učeći NLP ili neku drugu disciplinu posvećenu učenju kako da učite, znate da su neke od najvrednijih lekcija duboka, duboka znanja da možete da učite, razumevanje da su ono što mnogi zovu greške samo koraci na putu, i da jednom kad ovo shvatite možete da počnete da uživate u njima.

A pravi trenutak je najbitniji. U najmanju ruku on je 1000 puta važniji od savršenstva. Bolje da kažete nešto, bilo šta, na znak. A onda da dopustite dugu pauzu da biste shvatili šta je “prava” stvar.

Imajući to u vidu, pozivamo vas da posvetite neko vreme sada i tokom naredne nedelje , duboko razmatrajući ono što mislite, šta smatrate zabavnim i zanimljivim, šta smatrate vrednim i važnim, iza čega ste spremni da stojite čak i kada je spoljni svet protiv vas, i šta smatrate uzbudljivim bez obzira na tuđa mišljenja.

I da provedete neko vreme uživajući u stvarima koje volite bez obzira da li ih radite savršeno prema nekim spoljnim standardima.

Šaljemo vam okeane ljubavi,
Vaši uvek savršeno savršeni NLP treneri :-),
Lidija i Thomas

Obuka za Međunarodno akreditovanog NLP Praktičara u Beogradu i Nišu

U toku je upis za Ubrzanu Obuku za NLP Praktičara u Beogradu u maju i junu, i Life-coach-a u Beogradu i Nišu i ako ste zainteresovani, možete dobiti sve relevantne informacije preko linka ili nam pišite na info@momentum-strategies.com.

Možete se prijaviti i za Međunarodno akreditovanu obuku NLP Praktičara i Master Praktičara u Beogradu i Nišu u 6 modula koja počinje u oktobru! Poklonite sebi iskustvo koje ćete dugo pamtiti! Postanite najbolji, učite od najboljih! Više informacija možete dobiti na info@momentum-strategies.com ili 064 38 55 255.

Lidija Marković Rosati – NLP Trener Novog Koda i Klasičnog Koda NLPa – akreditovana od strane ITA NLP (International Trainers Academy of NLP), Master Coach, Hipnoterapeut i Psihološki Savetnik.

Thomas Björge – Trener i Master Coach Novog Koda i Klasičnog Koda NLPa – akreditovan od strane ITA NLP (International Trainers Academy of NLP), Dizajner Igre Novog Koda “Strele”, koja ce biti objavljena u knjizi Dr. John-a Grinder-a.