Popcorn za Dušu – Živeti sa svojim mozgom!

“Uh, pa da, znaš čoveče, to je samo tvoje mišljenje.” – The Dude (The Big Lebowski)

Prošlonedeljni Popcorn za Dušu je govorio o tome zašto nam naši mozgovi izazivaju tako puno stresa, i zašto neki od naših najčešćih načina da se nosimo sa time – uopšte ne funkcionišu. Ovaj popcorn će vam reći o načinima koji zapravo funkcionišu…

the-big-lebowski

Ne pokušavajte da budete diktator svog uma!

Niko ne želi da živi u Severnoj Koreji. A ipak nekada smo u iskušenju da postanemo Kim Jong Il prema našim sopstvenim umovima! Da cenzurišemo sve neželjene misli, da cenzurišemo svaku vest iz spoljnog sveta koja nije u saglasnosti sa politikom partije. Ovo naravno, nije dobra strategija.

Mnogo je bolje da organizujete samog/samu sebe kao demokratiju, sa zdravim ustavom, ustavom koji dozvoljava slobodu izražavanja. A kada se ne slažete sa samim/om sobom, bolje je da budete kao Gandi. Nikad ne koristite nasilje, čak i kada se u popunosti ne slažete. Problem koji može da nastane kada se borite sa samim sobom – je da možete da pobedite. Mir je jedino održivo, dugoročno rešenje – jer vi ćete provesti još dugo vremena sa sobom.

Ukratko: Ne suzbijajte svoje mišljenje!

Praktikujte uravnoteženu i toplu vezu sa sobom.

Dakle, ne suzbijate vaše misli i osećanja. Istovremeno, ne treba ni da budete preplavljeni njima. Ne želite da one zauzmu mesto vozača u vašem životu.

Postoji put zlatne sredine. Praktikovanje sabrane, svesne prisutnosti. Da posmatrate sebe, posmatrate svoje misli, ali da ne budete ni preplavljeni ili opsednuti njima, niti da ih ograničavate i borite se protiv njih.

Umesto toga, nađite mesto u sebi gde ste smireni, centrirani i uravnoteženi. Mesto gde možete da prigrlite i prihvatite sve svoje neželjene strane bez da vas izbace iz ravnoteže. Gde možete da sretnete sebe oči u oči bez gubljenja svog centra. To je mesto gde odlazite da pozovete svoje neželjene misli u sferu svoje svesti. Da osetite svoj put, da razmislite i razmotrite, i da mislite sa samim/om sobom o namerama i posledicama.

Mislite o tome na ovaj način: kako bi se Buda ponašao prema vama? (Ili neko drugi, neko koga biste lično doživeli kao prijatelja ili dušu). Kako to izgleda kada usvojite stav te osobe i pozovete svoje unutrašnje biće?

Onako kako se ponašamo prema sebi, često se ponašamo i prema drugima. Pa ne budite iznenađeni ako se vaši odnosi sa drugima poprave dok budete praktikovali ovu sabranu svesnost sebe.

Setite se ‘Duda’

S vremena na vreme, ljudi će pokušati da vam nametnu svoj pogled na stvarnost. Reći će vam da su vaše nade i snovi nemogući, da će vaši pokušaji propasti, da postoje stvari koje morate da radite. Kad god se ovo desi, samo se setite da koliko god da su dobronamerni, i koliko god da su samouvereni, ovi ljudi samo izražavaju svoj sopstveni pogled na svet. Kada se ovo desi, setite se Face (glavnog lika iz filma Veliki Lebovski) i njegovog brilijantnog kometara: “Pa znaš, čoveče, to je samo tvoje mišljenje.”

To je samo vaš um!

Nisu samo drugi u pitanju, ponekada je vinovnik koji želi da nametne svoj model sveta na vas – vaš sopstveni mozak! Uvek pravite razliku između sveta i vašeg uma. Kao što je rekao Mark Twain: “Prošao sam kroz neke užasne stvari u svom životu, od kojih su se neke zaista dogodile.” Toliko toga što nam izaziva stres NE postoji u svetu. To je vaš um. To su vaše misli! Napravite razliku i zapamtite da samo zato što mislite o nečemu, ne znači da je to stvarno.

Dođite da provedete vreme sa nama.

Koja je vrednost poklanjanja sebi na dar učenje sa nama? Mislite o tome na ovaj način: Vi već znate mnogo o tome šta želite i šta treba da promenite da biste živeli život onako kako želite. Već ste čitali mnogo dobrih saveta i znate dosta o tome šta želite da uradite. ALI nalazite sebe kako ne sprovodite vaše znanje u akciju. To je mesto gde ono što mi učimo biva od koristi. Naše sveobuhvatno učenje koje obuhvata korišćenje vašeg celog tela, vaše kompletne neurologije, omogućava da transformišete način na koji razmišljate, promenite način na koji doživljavate dnevni život i prevaziđete unutarnje prepreke.

Mi delimo sa vama najefikasnije tehnologije i procese za generisanje promene… Oni se zasnivaju na posmatranju i imitiranju/modelovanju onoga što funkcioniše, radije nego da radite ono što bi trebalo da funkcioniše prema nekoj teoriji. I drago nam je da nije proizašlo samo iz ruku psihologa i psihijatara, nego iz ruku ljudi iz svih sfera života.

Dođite da doživite pravo NLP iskustvo. Mi smo učili od osnivača, tako da ćete vi dobiti iskustvo sa jednim stepenom razdvajanja :-).

Jedan od mitova o NLP-u je da je veoma intelektualan, cerebralan, i da se sve zasniva na umu a ništa na srcu. Naša jedina reakcija može da bude: NLP s kim? I još jedna: samo ako je rađen veoma loše… žao nam je što neki ljudi nisu imali dobra iskustva sa NLP-om – jer doživljavanje pravog tipa iskustava, onih koji uključuju vaše celo telo, vaše emocije, i sva vaša čula – može da bude veoma blagotvorno :-).

Imajući ovo u vidu, pozivamo vas da provedete neko vreme ove nedelje razmišljajući o sopstvenim mislima. Neko vreme kada imate dovoljno energije da ostanete svesni svojih misli bez da budete preplavljeni njima, i jednostavno počnite da pozivate sebe na sastanak sa sobom. Sastanak gde ćete biti voljni da slušate i čujete svoje unutrašnje biće, da budete svesni misli i mišljenja unutrašnjeg bića, i čak osetite osećanja vašeg unutrašnjeg bića.

Šaljemo vam okeane ljubavi i želimo vam vrhunsku nedelju.

Vaši NLP treneri,
Lidija i Thomas

Obuka za Međunarodno akreditovanog NLP Praktičara u Beogradu i Nišu

U toku je upis za Ubrzanu Obuku za NLP Praktičara u Beogradu u maju i junu, i Life-coach-a u Beogradu i Nišu i ako ste zainteresovani, možete dobiti sve relevantne informacije preko linka ili nam pišite na info@momentum-strategies.com.

P.S. Ako ste željni da se razlikujete i iskoračite iz gomile, i naučite kako da postanete kapetan svojih misli i emocija, i shodno tome i svoga života, još uvek imamo par slobodnih mesta u našem NLP praktičaru u 6 modula koji će se održati u Beogradu. Ako želite da skočite na brod i preuzmete kormilo, više ste nego dobrodošli! Za više informacija, idite na http://momentum-strategies.com/sr/srpski-jedinstveni-nlp-trening-u-6-modula/ ili nam pošaljite email na info@momentum-strategies.com, ili nas pozovite na 064 38 55 255.

Lidija Marković Rosati – NLP Trener Novog Koda i Klasičnog Koda NLPa – akreditovana od strane ITA NLP (International Trainers Academy of NLP), Master Coach, Hipnoterapeut i Psihološki Savetnik.

Thomas Björge – Trener i Master Coach Novog Koda i Klasičnog Koda NLPa – akreditovan od strane ITA NLP (International Trainers Academy of NLP), Dizajner Igre Novog Koda “Strele”, koja ce biti objavljena u knjizi Dr. John-a Grinder-a.